これ、医療事務あるあるですよね。
忙しい日はアドレナリンで乗り切れるのに、患者さんが少なくて「静かな一日」だった時の方が 帰宅後の疲労感がすごかったりしませんか？
実はそれ、あなたが怠けているからじゃないんです。
意外と知られていない『待機ストレス』の仕業かもしれません。
✅ 「いつ呼ばれるか」と常に構えている緊張感
✅ 「何か探して動かなきゃ」という無言のプレッシャー
✅ 脳がオフモードになれず、アイドリングし続けている状態
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👉 「暇」は、立派な重労働。
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私も新しい職場で「何したらいいですか？」と聞く勇気が出ず、 ただ立っているだけの時間に、脳が削れる感覚を何度も味わいました。
でも、そんな時こそ「新しい業務のメモを整理する」とか 「チラッとマニュアルを眺める」だけでいいんです。 それが将来、自分の市場価値を上げて、年収アップに繋がる最高の「仕込み」になります。
💡 「今日は何もしてないのに疲れた」と自分を責めないで。
ただ待っているだけで、あなたの脳はフル稼働していました。
今夜は自分に「お疲れ様」を言って、ゆっくり休みましょう。
疲れた時に思い出せるよう、そっと【保存📝】しておいてくださいね。
あなたは「忙しい日」と「暇な日」、どっちが疲れますか？笑
ぜひコメントで教えてください！
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